Shot ‘seca barriga’ é poderoso aliado para aumentar a queima de gordura

Estômago alto, barriga inchada e excesso de líquido no corpo? Esse shot vai te ajudar a desinchar rapidamente, dando aquele efeito “seca barriga”. A receita a seguir vai te ajudar a fazer mais xixi e colocar metabolismo para queimar 10% a mais de calorias.

“Se o eu corpo não está eliminando o excesso de líquido, é porque você está com toxinas, então o seu corpo segura uma quantidade maior de água para diluir essas toxinas, e isso faz com que sua gordura fique ´gigante´. Muitas pessoas pensam que estão muito acima do peso, mas na verdade estão muito inchadas”, explica dr. Renato Silveira.

Shot “seca barriga” deve ser ingerido em jejum, pela manhã – Foto: Reprodução/Freepik

O shot que ele ensina a fazer deve ser tomado de manhã, em jejum, enquanto a glicemia do corpo ainda está baixa. Segundo dr. Renato, ao tomá-lo desta forma, sua fome será controlada ao longo do dia.

Ingredientes do shot ‘seca barriga’

• 10cm de gengibre
• 1/2 limão
• 1 colher de chá de chá verde

Modo de preparo

1. Coloque o gengibre em 250 ml até ferver.
2. Ao chegar no ponto da fervura, deixe por 10 minutos ao fogo
3. Deixe descansar por 10 min
4. Adicione o suco do limão e o chá verde
5. Deixe descansar por 10 min
6. Tome o chá
7. Após, tome 700ml de água

* Importante: este conteúdo não deve substituir avaliações profissionais com médicos ou outros especialistas na área da saúde e bem-estar.