Conheça a síndrome do ‘avô escravo’ e como ela pode afetar a sua família

O tempo que os avós passam com os netos são importantes para criar vínculos duradouros. Contudo, quando os cuidados passam do ponto e sobrecarregam os idosos, pode dar origem à “síndrome do avô “.

Sobrecarga pode gerar a síndrome do ‘avô escravo’ – Foto: Reprodução/Freepik/ND

O que é a síndrome do avô escravo?

É fenômeno que pode ocorrer quando os avós, depois de terem trabalhado durante toda a vida, sentem uma profunda obrigação de ajudar e cuidar dos netos na velhice.

A condição pode ser vista como uma forma de dar continuidade ao legado de cuidado e dedicação que demonstraram ao longo da vida.

Apesar das boas intenções, esta síndrome pode gerar sobrecarga emocional e física para os avós , que podem sentir que devem cumprir continuamente o papel de cuidadores, mesmo quando já estão cansados ​​ou com limitações próprias.

A “síndrome dos avós escravos” é uma manifestação de como os valores de responsabilidade e amor para com a família podem influenciar a vida dos avós, por vezes ao ponto deles sentirem que não têm outra escolha senão continuar a ajudar.

Equilibrar os cuidados é importante para evitar a síndrome do ‘avô escravo’ – Foto: Reprodução/Freepik/ND

Como evitar?

Se possível, é importante partilhar as responsabilidades de cuidar dos netos com outros membros da família. Isto pode incluir os pais das crianças ou outros familiares próximos e de confiança.

O tempo com os netos pode ser divertido e gratificante para todos, por isso é essencial planejar atividades que sejam agradáveis ​​e significativas tanto para os avós quanto para os filhos.

É importante que os avôs encontrem um equilíbrio entre o seu papel de cuidadores e o seu próprio bem-estar.