Pernas pesadas e inchadas? Chá especial combate a má circulação

Ninguém merece aquela sensação de pernas pesadas, além do inchaço no local. As dores logo aparecem e toda ajuda é bem-vinda para enfrentar o problema. Esse chá especial, por exemplo, combate a circulação ruim.

A dica é da nutricionista Patricia Leite. Trata-se de um “combo” especial de ingredientes que têm papel anti-inflamatório, diurético e também com ação para melhorar a circulação.

– Quando a perna está muito inchada, ela fica mais pesada e a circulação fica prejudicada. Então esses chás que naturalmente são diuréticos ajudam bastante – afirma a nutricionista.

Dica especial para combater a má circulação – Foto: Reprodução Internet

* Importante: este conteúdo não deve substituir avaliações profissionais com médicos ou outros especialistas na área da saúde e bem-estar.

Chega de pernas pesadas e inchadas

• 1 pedaço de gengibre
• 1 canela em pau
• 1 colher de sopa de chá verde
• 1 colher de sopa de hibisco
• 1 colher de sopa de cavalinha
• 1/2 limão

Primeiramente, levar para ferver, por dez minutos, a canela e o gengibre. Desligar o fogo. Acrescentar cúrcuma, cavalinha, hibisco e chá verde e misturar. Esperar amornar e coar. Colocar o suco de limão e mexer.