Acordar no meio da noite: veja o que nunca se deve fazer nestas situações
Acordar no meio da noite é uma experiência desagradável para muitas pessoas. Mas para os que desejam voltar a dormir, há algumas coisas que não se deve fazer. A especialista Lisa Artis, contou algumas dicas para melhorar seu sono. O que não se deve fazer quando acordar no meio da… Continue lendo